ひびこれ。

2016年からライター。1年で月収35万達成、最高50万達成、境界性パーソナリティ障害、双極性障害など

もやもやを晴らす術を会得したい

今日は朝からメールでイラっとしたりして、全然仕事に集中できなかったです。

というか仕事してないですね。

 

一度イライラすると何もかも嫌になるタチなので、精神疾患的なものもあるのでしょうけど性格的に根に持つタイプなのかな?と。

 

そこで巷で「紙に書くと少しはスッキリする」という方法を試してみました。

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これで気が紛れるのでしょうか?

謎ですけど書かないよりはマシかなーと思って頭の中整理しようとしてみました。

ただし支離滅裂です。

 

今はラズベリーティーを飲みながら少し仕事してます。リラックスは大事ですね。

明日はゆっくり仕事しつつ街中行くかな…